Khi say rượu không nên ăn thực phẩm nào?

Fado.vn

Say rượu bia là vấn đề không thể tránh khỏi trong cuộc sống, nhất là đối với những người đàn ông. Khi say say rượu bia, hàm lượng cồn trong cơ thể lớn, có thể gây ra những tác động tiêu cực đến các cơ quan nội tạng và đồng thời có thể gây ra những phản ưng phụ đối với những lượng thực phẩm khi mình ăn vào. Vậy khi say rượu không nên ăn thực phẩm nào?
say-ruou-khong-nen-uong-gi

Theo The Health Site, đã nghiên cứu và chứng minh rằng, khi cơ thể say xỉn, ăn một số loại thực phẩm có thể dẫn đến các triệu chứng không tốt như tiêu hóa kém, gây ợ chua, khó tiêu, tiêu chảy, kích ứng dạ dày, ảnh hưởng đến các chức năng của đường ruột, dạ dày.

Trái cây có vị chua

khong-nen-an-trai-cay-chua

Những lợi trái cây có vị chua như chanh, cam quýt, bưởi, xoài thường có chứa các loại acid trong thành phần của trái cây, chính vì thế, khi cơ thể đang say xỉn, ăn các loại trái cây này sẽ gây ra những tổn thương cho bao tử, có nguy cơ bị viêm loét bao tử, đau bao tử. Những bệnh nhân có tiền sử về bệnh đau bao tử thì tuyệt đối không nên sử dụng các loại trái cây này khi say xỉn.

Ngoài ra, đối với các loại trái cây kể trên, bạn đọc có thể làm nước ép để uống, nhưng lưu  ý phải pha đêm đường hoặc mật ong để làm giảm hàm lượng acid có trong các loại trái cây này. Trong lúc say xin, bạn có thể ăn các loại trái cây như chuối, dưa hấu, ổi sẽ giúp bảo vệ bảo tử bạn.

Chocolate

Chocolate là một loại thức ăn được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chi tiết: lợi ích khi ăn chocolate. Tuy nhiên, trong lúc say xỉn bạn không nên ăn chocolate vì có thể gây ra các kích ứng cho dạ dày, lượng đường trong chocolate có thể làm cơ thể hấp thu lượng cồn, làm cơ thể bạn nhanh say hơn.

Thực phẩm mặn

khi-say-khong-nen-an-man

Khi say rượu, có thể bạn bị hàm lượng cồn trong rượu phá hủy hết các phân tử nước, khiến cơ thể bạn thiếu nước. Do vậy, khi say rượu không nên ăn các thực phẩm quá mặn. Vì thức ăn mặn thường có chứa nhiều muối, sẽ làm cho cơ thể càng thiếu nước. Dễ gây ra các triệu chứng choáng, đau đầu, chóng mặt, ù tại, …

Thực phẩm cay

Thực phẩm cay thường có tác động không tốt đến hệ tiêu hóa, do vậy sự kết hợp giữa các thực phẩm cay và rượu là điều không nên. Sự kết hợp này sẽ gây áp lực cho hệ tiêu hóa, bao tử, dễ gây mệt mỏi, khó chịu hơn.

Pizza

khi-say-khong-nen-an-pizza

Pizza, humbeger là những loại thức ăn nhanh, rất dễ sử dụng, nhưng loại thực phẩm này chứa một số chất khó tiêu. Đặc biệt, khi cơ thể đang say, hệ tiêu hóa đang kém, các chất khó tiêu như phô mai, nước sốt trong các loại thức ăn này sẽ gây áp lực cho hệ tiêu hóa, gây tra nôn mữa, đau bụng, trào ngược dạ dày, …

Đọc thêm:

công dụng của chanh leo

hướng dẫn cách làm bánh thuẫn

mỏi mắt và cách điều trị

Những nguyên tắc vàng giúp ngăn ngừa bệnh tật

Cách giữ quần áo không phai màu

tác dụng chữa bệnh của cây mã đề

Hy vọng bài viết khi say rượu không nên ăn thực phẩm nào? sẽ là những thông tin bổ ích cho bạn đọc. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nhiều bia rượu dẫn đến say xỉn, vì không những làm ảnh hưởng đến các vấn đề về sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến các vấn đề xã hội như nghiện ngập, tai nạn giao thông, …

Trước:
Sau:

Check Also

trẻ em có nên ăn xoài không có tốt không bao nhiêu là đủ

Trẻ em có nên ăn xoài không? có tốt không? bao nhiêu là đủ?

Nhiều người thắc mắc Trẻ em có nên ăn xoài không? có tốt không? bao …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn đang xem Khi say rượu không nên ăn thực phẩm nào?