Home » Hệ Thống » Hạt sen có tác dụng gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

Hạt sen có tác dụng gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

Fado.vn

Nhiều người thắc mắc Hạt sen có tác dụng gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu? bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này.

Xem thêm: Quả bắp ngô có nguồn gốc từ đâu? + Quả phật thủ có vào mùa nào?

Hạt sen có tác dụng gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

Hạt sen có tác dụng gì?

Trong 100g hạt sen có chứa 350 calo, 63-68 gam carbohydrate, 17-18gam protein, nhưng chỉ có 1,9-2,5 gam mỡ, còn lại là các thành phần khác như: nước (13%), khoáng chất (chủ yếu là natri, kali, canxi, phốt pho). Trung bình, cứ một ao-xơ hạt sen khô (28 gam) cung cấp khoảng 5 gam protein chất lượng cao, ngoài ra còn giàu chất xơ lại không chứa đường, hương vị thơm ngon hợp với sở thích của nhiều người.

Hạt sen có tác dụng:

– Ngăn ngừa lão hóa sớm:

Trong hạt sen có chứa một loại enzym giúp phục hồi protein trong cơ thể giúp làn da luôn tươi và trẻ trung, ngăn ngừa các nếp nhăn, nám sạm da hoặc loại bỏ các tế bào chết trên khuôn mặt. Vì nguyên nhân đó mà nhiều hãng mỹ phẩm trên thế giới luôn chiết xuất các loại mỹ phẩm từ hạt sen để giúp làn da phụ nữ luôn trẻ đẹp.

– Ngăn ngừa bạc tóc:

Trong hạt sen có chứa hợp chất có tên plamitic acid methyl ester, sau khi đi vào cơ thể hợp chất này được tổng hợp và có khả năng giúp hồi phục tóc khi bị bạc sớm do thiếu melamin.

Xem thêm: giày nam quảng châu + chuyên sỉ giày quảng châu + order giày dép quảng châu

hạt sen có tác dụng gì giá bao nhiêu tiền 1kg mua ở đâu

– Chữa trị mất ngủ:

Việc ăn hạt sen sẽ giúp bạn có một tinh thần sáng khoái và trong hạt sen có chứa tim sen một thành phần mà nhiều người dùng nó làm trà có tác dụng thanh nhiệt cơ thể. Dùng một ít hạt sen trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, không bị trằn trọc khó ngủ về đêm.

– Tốt cho mẹ và bé:

Ăn hạt sen với lượng đúng mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng sảy thai hoặc dị tật ở thai nhi do thiếu chất dinh dưỡng

Ngoài ra hạt sen còn có tác dụng chữa bệnh như:

– Trẻ em tiêu chảy kéo dài, gầy yếu kém ăn: Kết hợp hạt sen và gạo tẻ rang vàng, tán nhuyễn cho trẻ ăn khi đói sẽ có hiệu quả tốt.

– Trẻ con nóng khát: Hạt sen 20g, bèo cái 2 cây, gừng tươi 2 lát, đổ một tô nước đun kỹ, cho uống thay nước chè.

– Chữa di tinh, đái đục: Hạt sen sao vàng, bạch linh 20g tán nhuyễn thành bột 2 loại, sau đó dùng muỗng cà phê hòa tan với nước uống trước khi đi ngủ.

– Chữa lòi dom: DÙng hạt sen tẩm rượu phởi khô sau đó nấu với đuôi lợn nêm vừa đủ ăn, ăn mỗi ngày sẽ có cải thiện hiệu quả

Hạt sen giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

– Hạt sen tươi bóc vỏ, bóc tim có giá 100.000 – 130.000/1kg.
– Hạt sen có thể mua ở những cửa hàng thực phẩm sạch, siêu thị, người bán rong ngoài đường, các trang bán hàng online v.v…

Qua bài viết Hạt sen có tác dụng gì giá bao nhiêu tiền 1kg mua ở đâu? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Cần biết:

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Hạt sen có tác dụng gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?