Home » Tin tức (page 20)

Tin tức

Mẹo tăng cường trí nhớ cho dân văn phòng cực hiệu quả

meo-tang-cuong-tri-nho-cho-dan-van-phong-cuc-hieu-qua

Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời nên ai cũng muốn mình có một đầu óc minh mẫn, trí nhớ tốt nhưng thực tế việc giúp tăng cường trí nhớ lại không được chúng ta chú ý chăm sóc đến nhiều. Đặc biệt là nhân viên văn phòng, với công việc bận rộn cộng với áp lực từ xung quanh khiến không ít nhân viên văn phòng sụt giảm trí nhớ. Biểu hiện ban đầu đôi khi chỉ là chóng mặt, mất ngủ, hay mơ, dễ bị đánh thức, tâm lý bất ổn, dễ bị kích động, hay quên,… Sau đây là 4 mẹo tăng cường trí nhớ cho dân văn ... Đọc thêm »

Rụng tóc là dấu hiệu của bệnh ung thư

download (3)

Người khoẻ mạnh sở hữu một mái tóc dày, mềm mại, óng ả. Khi có vấn đề sức khoẻ, tóc sẽ lưa thưa, xơ xác. Sự thay đổi của tóc là dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khoẻ mà rụng tóc là triệu chứng phổ biến. 1. Nguyên nhân rụng tóc Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc: – Stress khiến hoạt động của hệ thần kinh và hệ miễn dịch bị rối loạn dẫn đến sự thay đổi hàng loạt các hoạt động trong cơ thể, một trong những tác động đáng lo ngại của stress là gây rụng tóc. – Rối loạn chức năng hệ miễn dịch: ... Đọc thêm »

Phụ nữ mang thai có nên uống sữa ong chúa không ?

download (1)

Nhiều bà bầu cho rằng liệu phụ nữ mang thai có nên uống sữa ong chúa không? Bài viết dưới đây sẽ nói ra công dụng và tác dụng của sữa ong chúa đối với các bà bầu Đối với phụ nữ mang thai được khoảng 3 – 4 tháng, lúc này tế bào thần kinh của thai nhi bắt đầu hình thành và sinh sôi. Thai nhi sau 6 tháng, tế bào thần kinh tiến triển mạnh nhất. Nếu trong khoảng thời gian này, người mẹ hấp thụ được một lượng sữa ong chúa vừa phải thì chất dinh dưỡng đó sẽ thông qua nhau thai để chuyển vào cơ thể thai ... Đọc thêm »

Cách làm tinh dầu bưởi nguyên chất tại nhà

cach lam tinh dau buoi

Bưởi loại trái cây khá quen thuộc với người dân việt nam, ngoài là thức ăn thường xuyên ưa chuộng nhiều người thì bưởi còn khá nhiều công dụng khác như là giảm cân bằng bưởi, chè bưởi hay là tinh dầu bưởi giúp mọc tóc. Vâng với công dụng tuyệt vời của trái bưởi đem lại cho chúng ta nhiều sản phẩm công dụng khác nhau, hôm nay chúng tôi chia sẻ các bạn cách làm tinh dầu bưởi tại nhà. Trước tiên cùng chúng tôi tìm hiểu sơ qua công dụng của tinh dầu bưởi khi tiến hành tự làm tinh dầu bưởi tại nhà nhé: 1. Công ... Đọc thêm »

Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

xoai-bơ

Để có một trí nhớ tốt bạn cần phải chăm sóc bản thân thật chu đáo. Những loại hoa quả hằng ngày trong tủ bếp nhà bạn có tác dụng tăng cường chức năng của não bộ và thậm chí còn phòng ngừa nguy cơ mất trí nhớ. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẽ với các bạn bài viết những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ để giúp bạn tìm được loại thực phẩm phù hợp để cải thiện trí nhớ của mình. Nho Trong nho có chứa một lượng quercetin và anthocyanin, rất tốt cho não, bên cạnh đó nho còn chứa nhiều vitamin C và vitamin ... Đọc thêm »

Những thực phẩm bổ não cho trẻ

nhung-thuc-pham-bo-nao-cho-tre

Ba mẹ nào cũng muốn con mình khỏe mạnh, thông minh, học giỏi. Và việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm là một trong những cách thiết thực nhất giúp bé thông minh hơn, khỏe mạnh, góp phần mang lại sự phát triển toàn diện cho trẻ. Việc cung cấp cho cơ thể các thực phẩm không bổ dưỡng sẽ có hại cho não – các chuyên gia dinh dưỡng của Hội Dinh dưỡng Hoa kỳ (ADA) cho hay. Theo các chuyên gia này, não rất “ham ăn”. Nó là bộ phận đầu tiên của cơ thể được tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ thực phẩm mà ta ... Đọc thêm »

Ung thư máu có chữa khỏi không?

download (7)

1 Ung thư máu là gì? Ung thư máu (còn có các tên gọi khác là ung thư bạch cầu, bệnh bạch cầu) là một dạng bệnh ung thư ác tính. Khi mắc căn bệnh này, bạch cầu trong cơ thể người bệnh sẽ tăng đột biến. Thông thường, bạch cầu làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể, tuy nhiên, khi tăng lên đột biến, số lượng lớn bạch cầu sẽ trở nên “hung dữ” và gây hại cho chúng ta. Khi đó, bạch cầu sẽ bị thiếu “thức ăn”, dẫn đến hiện tượng “ăn” hồng cầu. Điều này khiến cho các hồng cầu bị phá hủy dần dần, khiến ... Đọc thêm »

Bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên

bi-quyet-lam-mo-vet-tham-tren-mat-1

Lão hóa da là một trong những nỗi ám ảnh lâu đời của tất cả phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ chuyển tuổi 30. Vì vậy, các giải pháp, bí quyết mà có thể ngăn ngừa và điều trị lão hóa da thực sự hiệu quả, giúp bảo vệ làn da trở nên bóng yêu tươi mới và tràn đầy sức sống, hoặc không? Một tin tốt cho tất cả các bạn đó là với nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên như chanh, chuối , dưa chuột , hạnh nhân, cà chua … họ vẫn có thể cung cấp chất dinh dưỡng để chăm sóc và nâng ... Đọc thêm »

Cách tăng cường trí nhớ trong học tập

120705488

Ít vận động trí não là một nguyên nhân làm suy giảm trí nhớ theo thời gian. Do đó, bạn cần rèn luyện trí não của mình bằng cách thường xuyên tư duy, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý. Sau đây là những cách giúp tăng cường trí nhớ trong học tập. Luyện di chuyển mắt Tập luyện di chuyển mắt từ trái sang phải và ngược lại là một cách đơn giản để cải thiện trí nhớ. Tuy chưa thể giải thích được một cách cụ thể về nguyên nhân của điều này, tuy nhiên các nhà nghiên cứu đều phải công nhận ... Đọc thêm »

Làm cách nào để cải thiện trí nhớ?

images (5)

Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên nhưng lại ít được chăm sóc đến.Bạn tự hỏi bản thân mình đã làm cách nào để cải thiện trí nhớ của mình chưa? Dưới đây là một số phương pháp giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả. 1.Những phương pháp để cải thiện trí nhớ. +  Tập luyện Tập aerobic là điều đầu tiên bạn nên làm để cải thiện trí nhớ. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện giúp tim đập nhanh hơn có lợi cho trí óc và tăng khả năng tập trung. Ngay cả khi thời ... Đọc thêm »