Home » Tin tức » Cám gạo nguyên chất có tác dụng gì?

Cám gạo nguyên chất có tác dụng gì?

Fado.vn

Bạn biết cám gạo nguyên chất có tác dụng gì chưa? Trong qui trình xay xát và chế biến gạo, sau khi thu được sản phẩm chính là gạo thì còn một sản phẩm phụ có giá trị sử dụng khá cao và có giá thành rất thấp- đó chính là cám gạo. Trong cám gạo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng vì thế mang đến cho chúng ta nhiều tác dụng đến bất ngờ, hôm nay chúng tôi xin chia sẻ đến các nội dung sau:

Thành phần các chất dinh dưỡng có trong cám gạo

Gamma Oryzanol
Gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy công dụng nổi bật nhất của Gamma Oryzanol là chất chống ôxy hóa mạnh, giúp làm chậm đáng kể quá trình lão hóa của cơ thể. Mặc dù Vitamin E nổi tiếng là một chất chống ôxy hóa hiệu quả nhưng các nghiên cứu gần đây đã chứng minh Gamma Oryzanol còn có tác dụng gấp 4 lần Vitamin E trong việc ngăn chặn các mô bị ôxy hóa. Ngoài ra, Gamma Oryzanol còn bảo vệ cơ thể khỏi tia cực tím, do đó người ta còn sử dụng Gamma Oryzanol trong các loại mỹ phẩm như kem chống nắng, giúp bảo vệ làn da khỏi các hư tổn do ôxy hóa gây ra dưới tác động của môi trường bên ngoài.

Vitamin E
Cám gạo có chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp quét các gốc tự do trong cơ thể. Vitamin E giúp bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở cơ thể. Đặc biệt, loại thần dược này còn giúp da không bị khô, duy trì sự tươi mới, giảm nếp nhăn nếu dùng đúng liều lượng.

Acid béo Omega 3,6,9
Nhóm acid béo omega-3-6-9 có vai trò quan trọng trong cấu trúc da và đặc biệt là tầng sừng, vì chúng ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, do đó giúp da mềm mại tươi trẻ.

Luu-y-khi-lua-chon-cam-gao-nguyen-chat-11

Cách phân biệt cám gạo nguyên chất

Rất nhiều bạn hiểu nhầm bột cám gạo là loại cám xay từ vỏ trấu, mình đính chính lại cám gạo và cám trấu là 2 loại cám hoàn toàn khác bạn nhé. Cám trấu là cám được xay từ vỏ trấu còn cám gạo là lớp phấn dính lên hạt gạo sau khi đã bóc vỏ. Vì là lớp phấn bám nên số lượng phấn gạo nguyên chất là rất ít thường chỉ có được ở các nhà máy xay gạo, cám gạo thường được tạo ra trong quá trình sàn lấy sạn hoặc động lại dưới đáy bao gạo một ít khi vận chuyển.

Trung bình 1 kg gạo thu được 100 gram cám gạo , trong cám gạo chứa rất nhiều vitamin E rất tốt cho da nhưng do lượng cám gạo rất ít nên thường bị các shop pha tạp chất hoặc cám trấu vào để tăng trọng lượng ( nếu tắm trắng loại cám có trấu sẽ gây ngứa da, bạn sẽ biết ngay). Đối với các bạn dùng bột cám gạo lần đầu thì rất khó nhận biết đâu là bột cám gạo nguyên chất đâu là cám pha, mình sẽ hướng dẫn bạn cách phân biệt bởi các đặc điểm đặc trưng sau :

+ Màu sắc : cám gạo thật có màu vàng nhạt như da người, cám gạo pha có màu vàng sậm như màu vỏ trấu.
+ Hương thơm : cám gạo có mùi hương thơm mùi gạo rất nhẹ không có bất kì hương nào khác, nếu có mùi khác thì chỉ là pha hương liệu, cái này có người thích còn theo mình thì dùng nguyên chất là tốt nhất.
+ Trọng lượng : cám gạo với thành phần chủ yếu là phấn gạo nên rất nhẹ và xốp, nếu cám có pha tạp chất sau khi sốc mạnh sẽ có hiện tượng một màu khác xuất hiện bên dưới đáy túi ( đặc điểm này dễ nhận biết nhất đó các bạn), dưới túi nếu có màu đen thì là bột đậu, nếu màu vàng thì là cám trấu.

1340786679439316745_574_0

Vì sao cám gạo có tác dụng làm đẹp đến vậy ?

Cứ trung bình 100 gram cám gạo thì chứa 22 gam lipid , 40 gam glucid, 12 gam protein còn lại là các yếu tố vi lượng như vitamin E, B6, B1, chất khoáng,… chiếm tới 26 gam.

Ngoài ra trong lipid gạo có chứa chất tinh dầu gamma ozyganol có tác dụng chống tia cực tím, ngăn cản bài tiết sắc tố melamin , làm cho da bạn lâu lão hóa hơn.

Vì vậy mà cám gạo có các tác dụng như : chống tia UV , giảm mụn, làm trắng da, tẩy tế bào chết tốt hơn bất cứ mỹ phẩm nào, giúp da căng mịn trắng hồng tự nhiên.

Cám gạo nguyên chất có tác dụng

Cám gạo dùng làm mặt nạ trị da nhờn: Dùng 2 muỗng canh cám gạo trộn với 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ tạo thành bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì làm từ 1 – 2 lần/ tuần, chất nhờn trên da sẽ giảm dần.

Mặt nạ trị mụn trứng cá: Dùng 2 muỗng canh cám gạo trộn với 2 muỗng canh nước ép củ cải đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm sau 15 – 20 phút. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ loại bỏ được những nốt mụn đáng ghét trên mặt.

Thu nhỏ lỗ chân lông: Dùng một hộp sữa chua không đường và nửa bát con cám gạo trộn đều với 2 thìa mật ong. Cho hỗn hợp này vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy lỗ chân lông nhỏ đi trông thấy.

Chống nám: Lấy cám gạo trộn cùng sữa chua và thìa mật ong thành hỗn hợp đặc rồi đắp lên mặt trước khi đi ngủ. Bạn để mặt nạ lưu lại trên da khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần một tuần sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng và bóng đẹp.

Tẩy tế bào chết toàn thân: Khi tắm, bạn lấy khoảng nửa bát con cám gạo, thêm một ít sữa tươi hoặc nước ấm vào rồi thoa lên khắp cơ thể, chà xát nhẹ nhàng theo hình vòng tròn. Để khoảng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da thật mịn màng và sạch sẽ.

Làm mượt tóc: Nước cám gạo lọc để chua có thể sử dụng làm gội đầu hằng ngày. Do lúc này nước cám gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn.

Sữa rửa mặt: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra lấy rửa mặt trực tiếp, để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

Tắm trắng: Trong cám gạo chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da một cách tự nhiên.

Làm nước tẩy trang: Dùng nước cám gạo lọc thay cho nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ giúp da bạn trắng sáng, mịn màng. Nhưng sau khi dùng nước cám gạo lọc, bạn phải rửa mặt sạch với nước ấm.

Chống lão hóa da: Thường xuyên dùng nước cám gạo lọc rửa tay chân, có tác dụng làm da tươi bóng, đồng thời còn chống được sự lão hóa.

cam-gao (1)

Cám gạo nguyên chất với giá được bán trên thị trường rất rẻ, vì thế các chị em cũng không cần lo ngại về việc không thể mua được cám gạo. Nhưng điều quan trọng là bạn phải phân biệt được cám gạo nguyên chất với những cám gạo bình thường để kết quả mang lại hiệu quả. Qua bài viết cám gạo nguyên chất có tác dụng gì hi vọng giúp mọi người có thêm kiến thức về cám gạo, cũng như những tác dụng mà cám gạo mang lại.

Xem thêm:

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Cám gạo nguyên chất có tác dụng gì?